三島社会保険病院
今日、三島の玉沢方面に用事があって、
お昼ご飯を三島社会保険病院の中で食べた。
ご飯だけのために病院。
竜田揚げ定食、750円。
キャベツたっぷり。
リーズナブルなわりに、美味しかった。
肉１つ減らして、ご飯も少なめで、
副菜１つつけてくれたら、なおいいなあ。
贅沢か？
2007年1月30日
2007年1月28日
ジェイムスボンドとアカデミー賞
あたしは今まで思っていたことがある。
ジェイムスボンドは有名な役者なのに、
これだけ話題になるのに、
なぜアカデミー賞を取らない？
今年1月3日まで、不思議でたまらんやった。
30になって、ようやく知った真実。
ジェイムスボンドは役名だった。
教えてくれてありがとう。
Ｎ山くん、タクト。
今年初めてのへぇボタン連打（古い）だった。
あっぱれ。
（実をいうと、007を今まで見たこと１度もないが）
体長7.1mのヘビ、犬11匹丸呑み
前の、「羊の丸呑みの大蛇」の
写真の方が強烈だったと思う。
消えてしまっている可能性があるかも、ですが、一応ソース（写真付）掲載しておきまふ。
記事（写真）
2007年1月27日
テニスとヴァーム
てくてくエンジェルのノルマが、
6000歩になってしまった！
やばい！昼15時の時点で、
まだ700歩もしてない！
ということで、歩数稼ぎのため、
急遽テニスコートへ。
休みの日って、本当に歩かない。
歩数つけてみて、わかった。
1時間ほど、簡単に体を動かすことにした。
1ダース980円のボールで、愛鷹で。
1時間、950円也。
メンバーが集まらず、二人でやったけど、
それでも500円二人で払っておつりがくる。
すてきすぎる。
今日はゴチソウヴァーム、
「ヴァームチャージ」を飲んだ。
ヴァームを飲むと、持久力がつく。
疲れにくい！
働きバチ効果だよ、まったく。
もくもくとラリーを続けたら、あっという間に1時間。
集中してガッツリやるにはいい時間。
ニューボールとリーズナブルと、
ニューグリップのテープと
ちょっといいコート。妙にいい気分だった。
[map_tb:沼津市足高字尾上201-1:n]
[静岡県/沼津市] ラーメン 信鈴（のぶりん）
<<2007.5.5補足>>
既に看板が下ろされているとのことです.
まず、これが店構え。
辺りが暗いせいか、
とても明るく見えます。
寒いので早く温まりたい一心で
のれんをくぐります。
いっざ！出陣！
簡単スープ
Let's try!!
洗い物最小料理。
ヘルシーです。
焼くより揚げるより、茹でろ！
ということで今日は餃子。
「餃子の王将」の餃子、冷凍5個。
鍋にお湯入れて解凍。そして、茹で。
その間、器に生協の野菜卵スープ（フリーズドライ）入れる。
野菜スープにお湯入れる。
そこに、茹で上がった餃子を入れる。
脂も抜けて、あっさり食べれる。
腹持ちが意外といい。
昼ごはんは、これと1人分を2/3にしたうどん。
具は納豆。
うどんを食べるのに、納豆は欠かせない。
どの店でもやらないんだよね。
とろろはやるのにさ。
ねばねば協会静岡東部支部 連絡委員としては、
普及させるべきだと思うよ。うん。
ねばねば協会は今、それどころじゃないという
実状も抱えてるからなかなか、着手できないんだろうなあ。
モロヘイヤを来年度のねばねばキャンペーンに
起用するかどうかで、もめてるんだよね。
私は全然問題ナッシングだという意見で出しちゃってるけど。
おう？協会に入りたい？
年に一度、採用審査があるから、
それをパスしてから面接だな！
2007年1月22日
久々のＣｏＣｏ壱番屋
具だくさんホワイトスープカレー。 初めて食べる。
カロリーもCoCo壱番屋のカレーの中でも低め716kcal（ライス：200gの場合）。850円。ちょっとジャガイモが多かったのでそれは残した。2月末までの期間限定なので、お早めにどうぞ。
CoCo壱番屋
[map_tb:静岡県駿東郡清水町八幡222-1:n]
2007年1月21日
てくてくエンジェル Pocket
てくてくエンジェル 120日コース、歩数ノルマは自動で設定。
1/15 3313
1/16 8742
1/17 6795
1/18 4681
1/19 5934
1/20 8445
昨日までは2000歩で設定されていて、余裕じゃん！なんて。
気づいたらノルマが5000歩に。うお！
16日は1時間程テニスをして、
20日の日は、仕事で荷物を運んだりなんなり。
やっとこの歩数に。
波多野先生の提唱する1日一万歩まで、まだ一度も届いていないのが残念。
てくてくエンジェルpocｋet with DSのの利点は食事の記録。
複数の人で使いまわせるようにするのをやめたのは、
食事メニューの種類をぎりぎりまで数を揃えたかったから、
という理由もわかるように、それだけ食事に関しては重要視されている。
ただし、カロリーだけなので、
たんぱく質だの炭水化物だのビタミンだのといった
レーダーチャートがでてくるわけではないので、
その辺は自己管理。
私の実状。
2007年1月17日
フルーツバスケット 22巻
そろそろ終りに近づいてきたねえ。
私の数少ない、購入して読むコミックスのひとつ。
じっくり読むというより、さくさく読めるので、
漫画喫茶なんぞに行った際に一気に読むといいかも。
私はあとから思い出したかのように読むのですが。
海外でもかなり、人気の高いコミックスだけど、
十二支という概念そのものが海外でどう受け取られているのか、
そのあたりもまた興味深いところ。
2007/01/19 発売
てくてくエンジェル
午前中、普通に仕事してこんな感じ。 一日に１万歩歩けばＯＫだそうだが、 昨日テニスやってもその数字には届かなかった。 ただ、てくてくエンジェル付けて歩くだけで、 歩くという動作そのものの意識を高められるといった効果は実感できる。 簡易的な栄養のチェックもできるし。 （ＤＳのてくてくエンジェルのソフトの話） 午後も、歩こう。
2007年1月 4日
DTP関連に携わる人の為の指南書
広告関連の会社に勤める人、
雑誌やミニコミ誌を作る人、
そんな人にオススメの本がこちら。
種類としては、
プロとして恥ずかしくないレイアウト&配色の大原則
プロとして恥ずかしくない写真補正&加工の大原則
プロとして恥ずかしくないDTPの大原則
プロとして恥ずかしくないスタイルシートの大原則
こんなのがあります。
自分もトータルで1年ほど、
求人誌や広告を作成する
仕事に携わったことがある。
ただ、結局は先輩方に基礎の基礎を
教わっただけで終わってしまい、
やはりちゃんと勉強はしておこうかと。
本格的に携わる人はもちろんのこと、
職場で記録写真を撮るだとか、
告知をだすことがある事務家さんが
読んでも消して損はしないと思います。
